第290章 大哥，你温柔一点啊（2 / 5）

接下来的时光对苏沫来说是痛苦的，是非常痛苦的。

厉沉息在训练她这件事上是很认真严肃的，根本不会和她打哈哈，怎么严格怎么来。

“啊！轻一点，轻一点，好疼啊！”苏沫在被拉筋，痛的鬼哭狼嚎的，还好房子隔音不错，不然估计邻居该报警了。

她身上全都是汗，龇牙咧嘴的。

“你果然是太久没运动了。”

“我不是天天和你运动吗？”

“……”还有力气开车？

“大哥，没必要吧，不是说慢慢来吗？”

“我看你还有力气开车，说明还有潜力。”

“卧槽！厉沉息，你够了啊，我要翻脸了，啊！卧槽！痛死我了！”

“行了，差不多了，明天再巩固一下就没什么问题了，今天的筋都拉开了，柔软度可以了。”

“要这么柔软干什么？”苏沫已经瘫在瑜伽垫上不会动了。

整个人虚脱了。

厉沉息这个人，刚才真的是往死里整她。

“你打不过别人的时候躲避伤害就很重要了，柔软就容易躲开，身体越是柔软就越不容易受伤。”

好像有点道理，但这也不是你欺负我的理由啊。

“不能慢慢来吗？”

“你不是说来不及了吗？”

“我就随便说说，你也信？”

厉沉息却是突然严肃地说，“比起以后失去你，我宁愿现在狠一点对你。”

谁都不知道苏菲月会怎么样，只能用最短的时间让苏沫变得最强。

苏沫不说话了，其实她也就嘴上嚷嚷，该做的拉伸一样没少，嘴上不嚷嚷出来就更疼了。

“我休息一下继续。”

“今天到这里就差不多了，不然就超出了你身体的负荷，那就没必要了，我比较有数。”

“整的跟你是健身教练似的。”

“我有健身教练证。”

“什么？”苏沫震惊了。

厉沉息拿出手机翻出证给她看。

“还真的是，你这样去当健身教练的话，那个健身房得每天挤爆了吧？排队健身！”

“所以我没去啊。”

“那你搞这个证干什么？”

“就是随便搞搞，反正拿证简单，不搞白不搞，如果以后没饭吃了，可能就有用了。”

苏沫看厉沉息的眼光不一样了，想着这家伙到底有多少